您现在的位置是:远见卓识论坛 > 家长里短
男性有没有衰老,下半身会说实话,若一个没中,恭喜还强壮
远见卓识论坛2024-05-20 23:05:27【家长里短】9人已围观
简介今年60岁的李叔从公司退休,本以为家庭生活会过得越来越幸福。没想到退休后的李叔整个人大变样了,原来特别温柔、勤快的他,变得十指不沾阳春水。不仅如此,他还会在别人干活的时候挑三拣四,句句夹枪带棒。这个情
今年60岁的男性李叔从公司退休,本以为家庭生活会过得越来越幸福。有没有衰没想到退休后的老下李叔整个人大变样了,原来特别温柔、半身勤快的说还强他,变得十指不沾阳春水。实话
不仅如此,没中他还会在别人干活的恭喜时候挑三拣四,句句夹枪带棒。男性这个情况令李叔的有没有衰家人始料未及,但也都尽量顺着他,老下不愿意与他发生冲突。半身
然而,说还强李叔的实话脾气并没有因为家人的忍让而变好,反而变本加厉,没中一句话不合他的心意就会暴躁大怒,甚至会直接摔东西。最后,女儿把父亲带去医院检查。经检查他被确诊为雄激素减退综合征,也就是进入了更年期。
一、男人也有更年期,出现这些症状别忽视对于更年期这件事,大家的第一反应就是女性身上会出现,但其实更年期在男性身上也同样会出现,这是怎么一回事呢
男性更年期在临床上被称之为迟发性性腺功能减退,是男性在年龄增加后,体内血清睾酮水平下降导致雄激素水平低下而引起的疾病,导致男性更年期发生的主要原因就是睾丸功能退化。不同男性更年期出现的年龄也不同,主要会集中在55~65岁左右。
在更年期来临时,男性身上会出现三个异常表现。
性功能减退:大部分男性会有性欲低下的表现,还可能会有早泄、阳痿等性功能异常症状出现;
精神/神经症状:表现为情绪异常、暴躁、倦怠、记忆力下降、思维能力下降、缺乏自信心等;
血管调节失常:日常时不时会出现烦热不安、头疼、高血压、眩晕以及心悸等表现。
二、男人下半身出现5个症状,暗示你可能老了衰老是每个人都避无可避的事情,在衰老来临前,身体也会发出一些信号。男性一旦发现自己下身出现这几个症状,多半是衰老来临的信号。
经常便秘
随着年龄的增加,胃肠道的蠕动速度会逐渐变慢,出现便秘的几率本身就比较大。再加上很多男性长期久坐不动缺乏运动,又会进一步加重身体的便秘表现。
小便困难
可以说男性的衰老是从前列腺开始的,上了年纪之后男性会明显感觉自己排尿变得无力,总有排不尽的感觉。这是因为前列腺随着年龄的增大,发生了退行性改变所致。
阴茎收缩
随着年龄增加,体内的细胞会逐渐老化,生殖器也会逐渐失去胶原蛋白,这些变化会让其内部的肌肉细胞缩小,让生殖器看起来也比原先“缩水”。
性欲下降
男性在年龄大了之后,体内分泌的雄性激素量会逐渐减少,具体表现为对性生活的渴求度下降,甚至好几个月都不会想一次。
体毛脱落
体毛旺盛与否与体内雄激素分泌多少有直接关系,当雄激素分泌逐渐减少时,男性身上的体毛也会逐渐脱落,这是身体衰老的重要表现之一。
三、老得慢的男人,多有这5个习惯,你占了几个虽然我们都无法阻止衰老的到来,但可以通过日常的一些措施,来延缓衰老到来的速度,这几件事都很重要。
健康饮食
饮食上要注意补充充足的蛋白质,可适当多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等食物。同时要注意增加新鲜果蔬的入量,这些食物内的维生素和矿物质含量丰富,对于健康有好处。
充足睡眠
充足的睡眠有助于让体内各脏器获得休息,有助于其恢复功能,也能让整个人的精神面貌变好。建议每天晚上11点~早晨7点处于睡眠状态,保持规律的生物钟。睡前可以泡泡脚,听听舒缓的音乐,可帮助更快进入睡眠状态。
不烟不酒
吸烟会导致血管内皮损伤,增加血管痉挛、动脉硬化的发生风险,严重的情况下还可能会诱发心梗发生,威胁生命安全。而饮酒也会给身体带来全方位的伤害,增加癌症、肝脏疾病的发生风险。
长期运动
运动对于延缓衰老也很重要,保持足够的运动量可帮助维持肌肉力量、骨质量,还可以让心肺功能保持在良好状态下,让整个人看起来年轻许多。对于中老年人来说,运动一般是推荐以强度小、时间短的为主,可适当多进行几次锻炼,要根据自己的身体素质量力而行,不要过度进行运动。
心态乐观
好的心态对于延缓衰老速度也非常重要,很多人感觉自己老了,每日唉声叹气、郁郁寡欢,这样做只会形成恶性循环。想要延缓衰老到来的速度,要及时调整自己的心态,做到心态开朗、情绪稳定,对生活和现状感到满足。
男性进入更年期时,身体会出现极大的变化,作为家人一定要给予他充分的支持。必要时也可以去医院寻求专业医生的帮助,不要硬撑。
未经作者允许授权,禁止转载
很赞哦!(99)
相关文章
- 广州中山三院精神心理科暴力伤医事件,最值得反省的却一直被忽视中山鉴定伤级机构在哪里中山鉴定伤级机构在哪里
- 创源生物首席技术顾问王艳萍教授亮相第九届益生菌与肠道健康论坛天津创源生物科技有限公司
- 速度收藏!利川各个乡镇赶场时间表,实用…恩施赶集网恩施赶集网
- 那些年,利川人的赶场,回忆满满,一四七、二五八、三六九恩施赶集网恩施赶集网
- 建议收藏 2024年全国各省份专升本成绩查询入口云南专升本查询网站
- 专业上门家电维修.水电维修.家电清洗.疏...余姚家电维修上门维修附近余姚家电维修上门维修附近
- 扬州会议产业跨入一线朋友圈扬州会议中心官网扬州会议中心官网
- 茂名发展最好的十个县市排名前十名茂名,一座拥有悠...信宜市和茂名市有什么区别
- 浙江为何处处都是有钱人除开地理优势外,这3点也非常重要为什么浙江人有钱
- 解放前的罗礼经精光四个穷县现今发展怎样信阳最穷的三个县
热门文章
站长推荐
集村霸、林霸、赌霸、沙霸于一身广东一涉黑组织获刑乐昌黑社会
市外来返舟山人员健康管理措施更新至11月17日出入舟山最新规定
治疗抑郁症,8岁以上都可以!通州妇幼新增设心理治疗门诊,专治不开心!南通通州妇幼南通通州妇幼
梅河口小微企业协会携手共建送温暖帮扶村民助振兴梅河口万和堂免费送药电话
12月最新版!香港优才计划2024申请条件打分表以及流程汇总!香港优才计划申请流程
河北省11地市各姓氏家谱族谱PDF电子版目录张家口姓氏张家口姓氏
实现隐患整改不过夜,湖北孝感开展大型商业综合体消防安全检查孝感陪过夜孝感陪过夜
张家界热水器同一故障多次维修12315出面挽回损失张家界空气能热水器维修张家界空气能热水器维修